La Wellness Week au Club Vallée Verte
Prendre le temps de se recentrer sur son bien-être, telle est la vocation de la semaine du bien-être en entreprise.
Au Club Vallée Verte, nous avons organisé la semaine du bien-être du 17 au 21 octobre avec au programme :
Le FengShui, avec Hélène Guarino.
C’est une méthode chinoise qui nous enseigne comment aménager chaque pièce de sa maison, de son appartement. Le principe de base est que l’énergie, « le Chi » circule au mieux dans votre environnement. Des astuces pratiques qui rendront votre vie agréable sans vous en rendre compte.
L’Hypnose, avec Blandine Renaudin, qu’il s’agisse d’une dépendance, d’un traumatisme avec lequel vous éprouvez des difficultés, d’un deuil, d’un nouvel objectif que vous souhaitez atteindre, de vous débarrasser de peurs et autres phobies qui vous empêchent de déployer vos ailes, de la gestion du stress, d’une meilleure compréhension de soi et des autres…
Des conseils en nutrition pour la perte ou prise de poids By Elisa Bastide, mais également une aide pour réaliser vos courses, des recettes saines et faciles à reproduire au quotidien.
De merveilleuses découvertes et surtout une semaine très enrichissante !